「 健康・ダイエット 」一覧

女性にとってものすごーくデリケートな生理周期の話は、なかなか人に聞けないので自分が正常かどうかの判断がしにくいですよね？ 実際、私もアラサーになってやっと日数が正常...

私は元々永久歯が人より８本くらい少ないのですが、そのうちの１本は大人になった今でも乳歯が残ったまま『大人乳歯』です。 ただ、その原因は先天性のもののため、抜けた場合...

「ヤバい！ダイエットしなくちゃ…！」そう思った時、お酒好きな人からはまず一番に「今日からお酒をやめる！」ってよく聞きます。 でも、実はダイエット中でも飲み方やおつま...

花粉症は一度発症すると目も鼻もかゆくて大変ですが、「沖縄に行くと治るらしいよ！」と聞いたことはありませんか？ 実はそのお話は半分本当で、スギ花粉症の人はとっても快適...

「疲れた～甘いもの食べたいな～」と、体や頭が疲れると甘いものがすごく食べたくなると思います。 それは、すぐにエネルギーに変えられる『糖分』を体が欲しているからですが...

目にまつげが入ってしまったら、ごしごし擦らずまずはいつもより強めにまばたきをして取りましょう。 そして、まつげがなるべく入らないようにするためにまつげが抜けにくくな...

誰でも一度は「キーン」や「ボーン」というような耳鳴りを経験したことがあるかと思います。 それがすぐに治まってくれればいいのですが、なかなか治らずに不安になることって...