今日近くのスーパーでレジに並んでいる時に目に留まって思わずかったのがこちら。
『記憶力を維持するガム(歯につきにくい)』です!一応中高年向けらしいんですけどねww
イチョウ葉抽出物配合が記憶力には効く!
いやいや、ガムを噛んで記憶力が維持できるなんて…と思いつつ、ガムの説明書をよく読んでみると下記のような文言が。
「本品にはイチョウ葉由来フラボノイド配糖体・イチョウ葉由来テルペンラクトンが含まれます。イチョウ葉由来フラボノイド配糖体・イチョウ葉由来テルペンラクトンは、中高年の方の、認知機能の一部である記憶力(言葉や図形などを覚え、思い出す能力)を維持することが報告されています。」
どうやらこの『イチョウ葉抽出物』が含まれていると、記憶力を維持することができるとのこと。
イチョウ葉エキスが血液の流れを改善することによって、脳の機能を向上させて神経伝達物質の働きが良くなり、アルツハイマー型認知症や脳血管性認知症・抑うつ気分に有効なんですって!
それを証明するように、イチョウ葉由来フラボノイド配糖体やイチョウ葉由来テルペンラクトンが、人間の認知能力や記憶能力の維持に効果的という臨床実験の結果が6件も。
これは絶対に効くやつ!ということで早速食べてみました。
味はちょっと独特なほろにがミント味
見た目は写真でみても分かるように普通の粒ガムなんですが、噛んでみるとイチョウの葉エキスが配合されているためかちょっと独特なほろにがさを感じました。
パッケージにもほろにがミントと書いてあるんですけど、これは本当にほろ苦かくて中高年向けのなのがよく分かります。
で、気になったのがどれくらい食べれば記憶力を維持する効果が発揮されるかということなんですが…
「1回2粒を10分噛み、1日1パックを目安にお召し上がりください。」
なんと、12粒入っているこの1パックを1日で食べきらないといけないとのこと!ということはですよ?
6回×10分=60分、1日に1時間もガムを噛み続ける必要があるんじゃないですか!!
たしかに噛むという行為は脳を刺激して記憶力や集中力をアップさせるって聞きますけど、これは流石に顎が疲れそうです…
記憶力を維持するガムを噛んでみた感想
実際に記憶力を維持するガムを噛んでみて思ったのは、「記憶が維持できたかどうかは分からない!」ということです。
「それじゃぁ意味ないじゃん!」って思うかもしれないですけど、どこを基準として記憶力が維持できたのかというのが分かりにくいので、結局は個人的な意見になるのではないかと。
それに、1日12粒を毎日食べ続けるということがまず現実的ではないし、1個150円として1ヵ月で4500円もガムにかけるなら他にもっと効果的な方法があるんじゃないかと思うわけですよ。
ただ、しっかり噛むということは脳への刺激になるため、気が向いた時にガムを噛むことはおすすめします!